Beinlänge kontrollieren
Im Liegen, mit beiden Fersen. Der Befund dauert zwei Minuten und entscheidet über alles Weitere.
Sanfte manuelle Anwendung nach Dieter Dorn. Kein Ruck, kein Krachen. Sie bewegen mit, ich gebe nur den Impuls.
Was DORN ist
Die gesamte Statik des Körpers hängt an zwei Dingen: einer gleichmäßigen Beinlänge und einem waagerechten Becken. Deshalb fängt jede Anwendung unten an und arbeitet sich nach oben durch.
Becken & Beinlänge
Zuerst wird im Liegen die Beinlänge kontrolliert. Steht das Becken schief oder sitzt ein großes Beingelenk verschoben, sieht man es hier sofort. Korrigiert wird gemeinsam, nicht an Ihnen vorbei.
LWS
Die Wirbelsäule wird mit dem Daumen abgetastet. Wo ein Wirbel verschoben ist, folgt ein sanfter Impuls auf den Dorn- oder Querfortsatz. Mehr braucht es nicht.
BWS
Während der Korrektur pendeln Sie mit dem Bein oder dem Arm. Diese Eigendynamik ist kein Beiwerk, sie ist der halbe Wirkmechanismus.
HWS
Ab hier genügt ein leichtes Kopfschütteln. Nichts wird gedreht, nichts wird gerissen. Der Hals ist der empfindlichste Abschnitt und wird auch so behandelt.
Schulter, Arm, Hand
Der gesamte Schulterbereich sowie Arm- und Fingergelenke gehören dazu. Zum Schluss bekommen Sie die Übungen mit, die das Ergebnis zu Hause festigen.
DORN wird von einem Laienbehandler ausgeführt und lässt sich jederzeit als Selbsthilfeübung anwenden. Es braucht ein gutes Fingerspitzengefühl und einen Menschen, der mitmacht.
Sie bleiben angezogen. Sie bleiben in Bewegung. Sie gehen mit Hausaufgaben.
Im Liegen, mit beiden Fersen. Der Befund dauert zwei Minuten und entscheidet über alles Weitere.
Hüfte, Knie, Becken. Mit Daumendruck und Ihrer Pendelbewegung, nicht mit Kraft.
Kurze Erklärung, was passiert ist, und die Übungen für zu Hause. Ohne die hält es nicht.
Die Korrektur festigt sich durch Wiederholung. Deshalb heißt es Hilfe zur Selbsthilfe und nicht Behandlung.
Termin anfragenDie vollständige Anwendung, etwa eine Stunde, für Erwachsene und Kinder.
Termin anfragenEinzeln oder in der Gruppe. Sie lernen, was Sie bei sich selbst tun können.
Der eigentliche Kern der Methode.
Die sanfte Massage im Anschluss an die Korrektur.
Zeit zum Loslassen, ohne Befund und ohne Programm.
DORN als Vortrag oder als Tagesschulung, bei Ihnen vor Ort. Als geprüfter Ausbilder der DORN-Bewegung gebe ich die Grundsätze weiter, nach denen Dieter Dorn gearbeitet hat.
Ausgebildet bei Wolfgang Rother in Kressbronn.
Ergänzend, wenn der Körper allein nicht die ganze Geschichte erzählt.
Coaching und Begleitung über die einzelne Sitzung hinaus.
Vor rund 20 Jahren, links in der Brust, ziehend bis in den Arm. Nach Panik und Abklärung war klar: mit dem Herz ist alles in Ordnung. Nur kam der Schmerz trotzdem jeden Tag wieder.
Ein Jahr, viele Praxen, am Ende der Satz eines Orthopäden: „Altersbedingter Verschleiß der Wirbelsäule.“ Ich war Anfang 30.
Dann fiel mir das Buch „Die Methode Dorn“ von Gerda Flemming in die Hand. Mit den Selbsthilfeübungen wurde es besser. Seitdem lässt mich das Thema nicht mehr los.
Am 14. Oktober 2016 abgelegt. Die DORN-Bewegung pflegt das Vermächtnis von Dieter Dorn, der im Januar 2011 verstorben ist.
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